Kalorier i Sardine
Sardiner er en fed fisk, der er meget rig på omega-3 og calcium.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 208 kcal
Protein: 25 g
Kulhydrater: 0 g
Fedt: 11 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sardine
Tilfører proteiner af høj kvalitet og essentielle sunde fedtstoffer.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til grill, konserver eller tapas.
Ofte stillede spørgsmål
Tykner sardinerne?
Men ikke i overflod, de er nærende og sunde.