Kalorier i Sardin
Sardiner är en fet fisk mycket rik på omega-3 och kalcium.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 208 kcal
Protein: 25 g
Kolhydrater: 0 g
Fett: 11 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sardin
Tillför högkvalitativa proteiner och essentiella hälsosamma fetter.
Användning och rekommendationer
Perfekt för grill, konserver eller lock.
Vanliga frågor
Blir sill fetare?
Nej i övermått, de är näringsrika och hälsosamma.