Kalorier i Sardine
Sardiner er en fet fisk som er veldig rik på omega-3 og kalsium.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 208 kcal
Protein: 25 g
Karbohydrater: 0 g
Fett: 11 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sardine
Tilfører høykvalitetsproteiner og essensielle sunne fettstoffer.
Bruk og anbefalinger
Ideelle til grill, konserver eller tapas.
Ofte stilte spørsmål
Blir sardiner tykke?
Men ikke i overflod, de er næringsrike og sunne.