Калории Сардина
Сардины — это жирная рыба, очень богатая омега-3 и кальцием.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 208 kcal
Белки: 25 g
Углеводы: 0 g
Жиры: 11 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 0 g
Соль: 0.2 g
О продукте Сардина
Они обеспечивают высококачественным белком и незаменимыми полезными жирами.
Применение и рекомендации
Идеально для гриля, консервации или крышек.
Часто задаваемые вопросы
Сардины делают толстыми?
Не в избытке, они питательны и полезны.