Kalorier i Merluza
Rødspætten er en hvid fisk med meget lavt fedtindhold og let at fordøje.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 85 kcal
Protein: 18 g
Kulhydrater: 0 g
Fedt: 1.5 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.1 g
Om Merluza
Perfekt til lette diæter og sund kost.
Anvendelse og anbefalinger
Meget brugt i ovn, på pande eller let paneret.
Ofte stillede spørgsmål
Er torsk god for diæten?
Ja, det er lavt i kalorier og fedt.