קלוריות של מרלוזה
המרלזה הוא דג לבן מאוד נמוך בשומן וקל לעיכול.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 85 kcal
חלבון: 18 g
פחמימות: 0 g
שומנים: 1.5 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.1 g
אודות מרלוזה
מושלם לתזונות קלות ותזונה בריאה.
שימושים והמלצות
משתמשים בה הרבה בתנור, על מחבת או בציפוי קל.
שאלות נפוצות
האם דג המרלוזה טוב לתזונה?
כן, היא נמוכה בקלוריות ובשומן.