קלוריות של מרלוזה

המרלזה הוא דג לבן מאוד נמוך בשומן וקל לעיכול.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 85 kcal

חלבון: 18 g

פחמימות: 0 g

שומנים: 1.5 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 0 g

מלח: 0.1 g

אודות מרלוזה

מושלם לתזונות קלות ותזונה בריאה.

שימושים והמלצות

משתמשים בה הרבה בתנור, על מחבת או בציפוי קל.

שאלות נפוצות

האם דג המרלוזה טוב לתזונה?

כן, היא נמוכה בקלוריות ובשומן.

מזונות קשורים