カロリー メルルザ
メルルーサは脂肪分が非常に少なく消化しやすい白身魚です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 85 kcal
タンパク質: 18 g
炭水化物: 0 g
脂質: 1.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
について メルルザ
軽食や健康的な食事に最適です。
用途と推奨
オーブン、フライパン、または軽い衣でよく使われます。
よくある質問
メルルーサはダイエットに良いですか？
はい、低カロリーで低脂肪です。
メルルーサは脂肪分が非常に少なく消化しやすい白身魚です。
カロリー: 85 kcal
タンパク質: 18 g
炭水化物: 0 g
脂質: 1.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.1 g
軽食や健康的な食事に最適です。
オーブン、フライパン、または軽い衣でよく使われます。
はい、低カロリーで低脂肪です。