Calories de Merluza
La merluza est un poisson blanc très faible en matières grasses et facile à digérer.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 85 kcal
Protéines: 18 g
Glucides: 0 g
Graisses: 1.5 g
Fibres: 0 g
Sucres: 0 g
Sel: 0.1 g
À propos de Merluza
Parfait pour les régimes légers et une alimentation saine.
Utilisations et recommandations
Très utilisée au four, à la poêle ou légèrement panée.
Questions fréquentes
La merluza est-elle bonne pour le régime ?
Oui, c'est faible en calories et en matières grasses.