Calories de Pomme de terre blanche
La pomme de terre blanche est un tubercule de base dans l'alimentation mondiale, très polyvalent et économique.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 77 kcal
Protéines: 2 g
Glucides: 17 g
Graisses: 0.1 g
Fibres: 2.2 g
Sucres: 0.8 g
Sel: 0.01 g
À propos de Pomme de terre blanche
Apporte principalement des glucides complexes, avec un profil nutritionnel équilibré et faible en matières grasses, idéal pour une énergie durable.
Utilisations et recommandations
Parfaite pour les plats mijotés, les purées, les garnitures, le four, les frites ou comme base de plats traditionnels et sains.
Questions fréquentes
La pomme de terre blanche fait grossir ?
Pas nécessairement, cela dépend de la préparation. Bouillie ou au four est une option saine.