Kalorier i Hvit potet

Hvit potet er en grunnleggende rotfrukt i verdens kosthold, veldig allsidig og rimelig.

Næringsinformasjon (verdier per 100g)

Kalorier: 77 kcal

Protein: 2 g

Karbohydrater: 17 g

Fett: 0.1 g

Fiber: 2.2 g

Sukker: 0.8 g

Salt: 0.01 g

Gir hovedsakelig komplekse karbohydrater, med en balansert ernæringsprofil og lavt fettinnhold, ideelt for vedvarende energi.

Perfekt til kokte retter, puréer, tilbehør, ovn, fritert eller som base for tradisjonelle og sunne retter.

Gir hvit potet til tykkelse?

Ikke nødvendigvis, det avhenger av tilberedningen. Kokt eller i ovnen er et sunt alternativ.