Kalorier i Hvid kartoffel

Hvid kartoffel er en basisrodning i verdens kosten, meget alsidig og økonomisk.

Næringsinformation (værdier pr. 100g)

Kalorier: 77 kcal

Protein: 2 g

Kulhydrater: 17 g

Fedt: 0.1 g

Fibre: 2.2 g

Sukker: 0.8 g

Salt: 0.01 g

Leverer primært komplekse kulhydrater med en balanceret ernæringsprofil og lavt fedtindhold, ideelt til vedvarende energi.

Perfekt til kogte retter, puréer, tilbehør, ovn, friturestegt eller som basis for traditionelle og sunde retter.

Gør hvid kartoffel dig fed?

Ikke nødvendigvis, det afhænger af forberedelsen. Kogt eller bagt er et sundt valg.