热量 白土豆
白土豆是全球饮食中的一种基本块茎，用途广泛且经济实惠。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 77 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 2.2 g
糖: 0.8 g
盐: 0.01 g
关于 白土豆
主要提供复合碳水化合物，营养成分均衡且低脂，是持续能量的理想选择。
用途和建议
非常适合煮菜、泥状物、配菜、烤箱、油炸或作为传统和健康菜肴的基础。
常见问题
白土豆会让人发胖吗？
不一定，这取决于准备方式。水煮或烤制都是一种健康的选择。
白土豆是全球饮食中的一种基本块茎，用途广泛且经济实惠。
卡路里: 77 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 17 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 2.2 g
糖: 0.8 g
盐: 0.01 g
主要提供复合碳水化合物，营养成分均衡且低脂，是持续能量的理想选择。
非常适合煮菜、泥状物、配菜、烤箱、油炸或作为传统和健康菜肴的基础。
不一定，这取决于准备方式。水煮或烤制都是一种健康的选择。