Kalorien von Apfel
Der Apfel ist eine sehr konsumierte Frucht wegen seines süßen Geschmacks und seines Ballaststoffgehalts.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 52 kcal
Eiweiß: 0.3 g
Kohlenhydrate: 14 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 2.4 g
Zucker: 10 g
Salz: 0.0 g
Über Apfel
Hilft bei der Verdauung und ist kalorienarm, ideal für gesunde Diäten.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal als Snack, in Desserts, Salate oder natürliche Säfte.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Apfel gut zum Abnehmen?
Ja, sie ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was zur Sättigung beiträgt.