热量 苹果
苹果是一种非常受欢迎的水果,因为它味道甜美且富含纤维。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 52 kcal
蛋白质: 0.3 g
碳水化合物: 14 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 2.4 g
糖: 10 g
盐: 0.0 g
关于 苹果
有助于消化且低卡路里,非常适合健康饮食。
用途和建议
适合作为零食、甜点、沙拉或天然果汁。
常见问题
苹果减肥好吗?
是的,它低卡且富含纤维,有助于产生饱腹感。
苹果是一种非常受欢迎的水果,因为它味道甜美且富含纤维。
卡路里: 52 kcal
蛋白质: 0.3 g
碳水化合物: 14 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 2.4 g
糖: 10 g
盐: 0.0 g
有助于消化且低卡路里,非常适合健康饮食。
适合作为零食、甜点、沙拉或天然果汁。
是的,它低卡且富含纤维,有助于产生饱腹感。