Kalorier i Äpple
Äpplet är en frukt som konsumeras mycket på grund av sin söta smak och sitt fiberinnehåll.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 52 kcal
Protein: 0.3 g
Kolhydrater: 14 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 2.4 g
Socker: 10 g
Salt: 0.0 g
Om Äpple
Hjälper matsmältningen och är låg i kalorier, idealisk för hälsosamma dieter.
Användning och rekommendationer
Perfekt som mellanmål, dessert, sallader eller naturliga juicer.
Vanliga frågor
Är äpple bra för att gå ner i vikt?
Ja, den är låg i kalorier och rik på fibrer, vilket hjälper till med mättnad.