Kalorier i Eple
Eplet er en frukt som spises mye på grunn av sin søte smak og fiberinnhold.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 52 kcal
Protein: 0.3 g
Karbohydrater: 14 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 2.4 g
Sukker: 10 g
Salt: 0.0 g
Om Eple
Hjelper fordøyelsen og er lav i kalorier, ideelt for sunne dieter.
Bruk og anbefalinger
Ideell som snacks, dessert, salater eller naturlige juicer.
Ofte stilte spørsmål
Er eple bra for å gå ned i vekt?
Ja, den er lav i kalorier og rik på fiber, noe som bidrar til metthetsfølelse.