Kalorie Jabłko
Jabłko to owoc bardzo spożywany ze względu na swój słodki smak i zawartość błonnika.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 52 kcal
Białko: 0.3 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcze: 0.2 g
Błonnik: 2.4 g
Cukry: 10 g
Sól: 0.0 g
O Jabłko
Pomaga w trawieniu i jest niskokaloryczne, idealne do zdrowych diet.
Zastosowania i zalecenia
Idealny jako przekąska, w deserach, sałatkach lub sokach naturalnych.
Najczęściej zadawane pytania
Czy jabłko jest dobre na odchudzanie?
Tak, jest niskokaloryczne i bogate w błonnik, co pomaga w uczuciu sytości.