Kalorit Omena
Omena on erittäin syöty hedelmä makeasta maustaan ja kuitupitoisuudestaan.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 52 kcal
Proteiini: 0.3 g
Hiilihydraatit: 14 g
Rasvat: 0.2 g
Kuitu: 2.4 g
Sokerit: 10 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Omena
Auttaa ruoansulatusta ja on vähäkalorinen, ihanteellinen terveellisiin ruokavalioihin.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen välipalana, jälkiruokina, salaateissa tai luonnollisissa mehussa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko omena hyvä laihtumiseen?
Kyllä, se on vähkalorinen ja runsaasti kuitua sisältävä, mikä auttaa kylläisyyteen.