Kalorien von Pera
Die Birne ist eine süße und weiche Frucht, reich an Ballaststoffen und Wasser.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 57 kcal
Eiweiß: 0.4 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Zucker: 10 g
Salz: 0.0 g
Über Pera
Hilft bei der Verdauung und ist ideal für ausgewogene Diäten.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Snacks, Salate und Desserts.
Häufig gestellte Fragen
Hilft die Birne bei der Darmtätigkeit?
Ja, dank Ihres Faserkontents.