Θερμίδες από Περά
Το μήλο είναι ένα γλυκό και μαλακό φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και νερό.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 57 kcal
Πρωτεΐνες: 0.4 g
Υδατάνθρακες: 15 g
Λίπη: 0.1 g
Ίνες: 3.1 g
Σάκχαρα: 10 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Περά
Βοηθά στην πέψη και είναι ιδανικό για ισορροπημένες διατροφές.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια για σνακ, σαλάτες και γλυκά.
Συχνές ερωτήσεις
Βοηθά η μπανάνα στην εντερική κίνηση;
Ναι, χάρη στην περιεχοή σας σε ίνες.