热量 佩拉

梨是一种甜美多汁、富含纤维和水分的水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 57 kcal

蛋白质: 0.4 g

碳水化合物: 15 g

脂肪: 0.1 g

纤维: 3.1 g

糖: 10 g

盐: 0.0 g

关于 佩拉

有助于消化,非常适合均衡饮食。

用途和建议

非常适合作为零食、沙拉和甜点。

常见问题

梨有助于肠道蠕动吗?

是的,感谢您的纤维内容。

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