سعرات حرارية من بيرا
الكمثرى فاكهة حلوة وناعمة، غنية بالألياف والماء.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 57 kcal
البروتينات: 0.4 g
الكربوهيدرات: 15 g
الدهون: 0.1 g
الألياف: 3.1 g
السكريات: 10 g
الملح: 0.0 g
حول بيرا
مساعدة للهضم ومثالي للأنظمة الغذائية المتوازنة.
الاستخدامات والتوصيات
مثالية للوجبات الخفيفة والسلطات والحلويات.
الأسئلة الشائعة
هل يساعد الكمثرى في حركة الأمعاء؟
نعم، بفضل محتواكم من الألياف.