Kalorit Pera
Pera on makea ja pehmeä hedelmä, joka on rikas kuitua ja vettä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 57 kcal
Proteiini: 0.4 g
Hiilihydraatit: 15 g
Rasvat: 0.1 g
Kuitu: 3.1 g
Sokerit: 10 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Pera
Auttaa ruoansulatusta ja on ihanteellinen tasapainoisille ruokavalioille.
Käyttö ja suositukset
Täydellinen välipaloihin, salaatteihin ja jälkiruokiin.
Usein kysytyt kysymykset
Auttaako päärynä suoliston liikkeissä?
Kyllä, kiitos kuidusta sisältämästä sisällöstäsi.