Kalorier i Kål (Grønkål)
Grønkål eller kale er et meget populært superfood i sunde diæter.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 49 kcal
Protein: 4.3 g
Kulhydrater: 9 g
Fedt: 0.9 g
Fibre: 4 g
Sukker: 2.3 g
Salt: 0.02 g
Om Kål (Grønkål)
Rig på vitaminer A, C og K, med høj ernæringsværdi.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til salater, smoothies og stegt.
Ofte stillede spørgsmål
Er grønkål en superfood?
Ja, på grund af dets høje ernæringstæthed.