Kalorier i Kål (Grönkål)
Grönkål är en mycket populär superfood i hälsosamma dieter.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 49 kcal
Protein: 4.3 g
Kolhydrater: 9 g
Fett: 0.9 g
Fiber: 4 g
Socker: 2.3 g
Salt: 0.02 g
Om Kål (Grönkål)
Rik på vitaminer A, C och K, med högt näringsvärde.
Användning och rekommendationer
Perfekt för sallader, smoothies och wokrätter.
Vanliga frågor
Är grönkål en superfood?
Ja, på grund av dess höga näringstäthet.