Kalorier i Bladkål
Grønnkål er en veldig populær supermat i sunne dietter.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 49 kcal
Protein: 4.3 g
Karbohydrater: 9 g
Fett: 0.9 g
Fiber: 4 g
Sukker: 2.3 g
Salt: 0.02 g
Om Bladkål
Rik på vitaminer A, C og K, med høy ernæringsmessig verdi.
Bruk og anbefalinger
Ideell til salater, smoothies og wokretter.
Ofte stilte spørsmål
Er grønnkål en supermat?
Ja, på grunn av sin høye ernæringstetthet.