热量 芝麻籽
芝麻籽是植物钙的极佳来源。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 573 kcal
蛋白质: 17 g
碳水化合物: 23 g
脂肪: 50 g
纤维: 12 g
糖: 0.3 g
盐: 0.03 g
关于 芝麻籽
在亚洲和地中海烹饪中被广泛使用，能提供健康的脂肪。
用途和建议
面包、沙拉、酱汁和芝麻酱。
常见问题
芝麻对骨骼有益吗？
是的，因为它富含钙和镁。
芝麻籽是植物钙的极佳来源。
卡路里: 573 kcal
蛋白质: 17 g
碳水化合物: 23 g
脂肪: 50 g
纤维: 12 g
糖: 0.3 g
盐: 0.03 g
在亚洲和地中海烹饪中被广泛使用，能提供健康的脂肪。
面包、沙拉、酱汁和芝麻酱。
是的，因为它富含钙和镁。