热量 香蕉
香蕉是一种富含钾的能量水果，非常适合运动员。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 89 kcal
蛋白质: 1.1 g
碳水化合物: 23 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 2.6 g
糖: 12 g
盐: 0.0 g
关于 香蕉
富含天然碳水化合物，可提供快速能量，且易于消化。
用途和建议
非常适合奶昔、早餐、甜点和健康零食。
常见问题
香蕉会让人发胖吗？
不一定，这取决于饮食的量和背景。
香蕉是一种富含钾的能量水果，非常适合运动员。
卡路里: 89 kcal
蛋白质: 1.1 g
碳水化合物: 23 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 2.6 g
糖: 12 g
盐: 0.0 g
富含天然碳水化合物，可提供快速能量，且易于消化。
非常适合奶昔、早餐、甜点和健康零食。
不一定，这取决于饮食的量和背景。