Kalorie Banan
Banany to owoc energetyczny bogaty w potas, idealny dla sportowców.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 89 kcal
Białko: 1.1 g
Węglowodany: 23 g
Tłuszcze: 0.3 g
Błonnik: 2.6 g
Cukry: 12 g
Sól: 0.0 g
O Banan
Dostarcza szybkiej energii dzięki naturalnym węglowodanom i jest łatwy do strawienia.
Zastosowania i zalecenia
Idealna do koktajli, śniadań, deserów i zdrowych przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy banan tyje?
Niekoniecznie, zależy to od ilości i kontekstu diety.