热量 鳄梨
鳄梨是一种富含健康脂肪的果实，在均衡饮食中被广泛使用。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 160 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 8.5 g
脂肪: 14.7 g
纤维: 6.7 g
糖: 0.7 g
盐: 0.01 g
关于 鳄梨
提供欧米伽酸、纤维和对健康至关重要的微量营养素。
用途和建议
非常适合烤面包、沙拉、鳄梨酱和健康早餐。
常见问题
鳄梨会让人发胖吗？
它高热量，但它的脂肪是健康的和有益的。
鳄梨是一种富含健康脂肪的果实，在均衡饮食中被广泛使用。
卡路里: 160 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 8.5 g
脂肪: 14.7 g
纤维: 6.7 g
糖: 0.7 g
盐: 0.01 g
提供欧米伽酸、纤维和对健康至关重要的微量营养素。
非常适合烤面包、沙拉、鳄梨酱和健康早餐。
它高热量，但它的脂肪是健康的和有益的。