Калории Авокадо
Авокадо — это фрукт, богатый полезными жирами и широко используемый в сбалансированном питании.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 160 kcal
Белки: 2 g
Углеводы: 8.5 g
Жиры: 14.7 g
Клетчатка: 6.7 g
Сахара: 0.7 g
Соль: 0.01 g
О продукте Авокадо
Содержит олеиновую кислоту, клетчатку и микронутриенты, необходимые для здоровья.
Применение и рекомендации
Идеально подходит для тостов, салатов, гуакамоле и здорового завтрака.
Часто задаваемые вопросы
Авокадо прибавляет вес?
Он калорийный, но его жиры полезны и благотворны.