Kalorier i Nötter
Nötter är ett av de nötterna som är rikast på omega-3.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 654 kcal
Protein: 15.2 g
Kolhydrater: 13.7 g
Fett: 65.2 g
Fiber: 6.7 g
Socker: 2.6 g
Salt: 0.01 g
Om Nötter
Bidrar med hälsosamma, antioxidativa och hjärtvänliga ämnen.
Användning och rekommendationer
Perfekt för frukostar, yoghurtar, sallader och energikickar.
Vanliga frågor
Hur många nötter kan man äta om dagen?
Mellan 20 och 30 gram är en rekommenderad mängd.