Calories de Noix
Les noix sont l'un des fruits à coque les plus riches en oméga-3.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 654 kcal
Protéines: 15.2 g
Glucides: 13.7 g
Graisses: 65.2 g
Fibres: 6.7 g
Sucres: 2.6 g
Sel: 0.01 g
À propos de Noix
Apportent des graisses saines, des antioxydants et des bienfaits pour le cœur.
Utilisations et recommandations
Idéales pour les petits déjeuners, les yaourts, les salades et les collations énergétiques.
Questions fréquentes
Combien de noix peut-on manger par jour ?
Entre 20 et 30 grammes est une quantité recommandée.