Kalorier i Nødder
Valnødder er en af nødderne rigest på omega-3.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 654 kcal
Protein: 15.2 g
Kulhydrater: 13.7 g
Fedt: 65.2 g
Fibre: 6.7 g
Sukker: 2.6 g
Salt: 0.01 g
Om Nødder
Rige på sunde fedtstoffer, antioxidanter og gavnligt for hjertet.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til morgenmad, yoghurt, salater og energisk snacks.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange nødder kan man spise om dagen?
Mellem 20 og 30 gram er en anbefalet mængde.