Kalorier i Korn
Korn är ett gammalt spannmål som är mycket rikt på lösliga fibrer och används brett i soppor och drycker.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 354 kcal
Protein: 10 g
Kolhydrater: 73 g
Fett: 2.3 g
Fiber: 17 g
Socker: 0.8 g
Salt: 0.01 g
Om Korn
Tillför hållbar energi och bidrar till maghälsa tack vare sitt höga innehåll av betaglukaner.
Användning och rekommendationer
Perfekta för soppor, grytor, sallader och fermenterade drycker.
Vanliga frågor
Hjälper kornet matsmältningen?
Ja, dess lösliga fiber främjar tarmrörelserna.