热量 大麦
大麦是一种古老的谷物，富含可溶性纤维，广泛用于汤和饮料。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 354 kcal
蛋白质: 10 g
碳水化合物: 73 g
脂肪: 2.3 g
纤维: 17 g
糖: 0.8 g
盐: 0.01 g
关于 大麦
富含β-葡聚糖，可提供持续能量并有助于消化健康。
用途和建议
非常适合汤、炖菜、沙拉和发酵饮料。
常见问题
大麦有助消化吗？
是的，它的可溶性纤维有利于肠道蠕动。
大麦是一种古老的谷物，富含可溶性纤维，广泛用于汤和饮料。
卡路里: 354 kcal
蛋白质: 10 g
碳水化合物: 73 g
脂肪: 2.3 g
纤维: 17 g
糖: 0.8 g
盐: 0.01 g
富含β-葡聚糖，可提供持续能量并有助于消化健康。
非常适合汤、炖菜、沙拉和发酵饮料。
是的，它的可溶性纤维有利于肠道蠕动。