Calorie di Orzo
L'orzo è un cereale antico molto ricco di fibre solubili e ampiamente utilizzato in zuppe e bevande.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 354 kcal
Proteine: 10 g
Carboidrati: 73 g
Grassi: 2.3 g
Fibre: 17 g
Zuccheri: 0.8 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Orzo
Fornisce energia sostenuta e contribuisce alla salute digestiva grazie al suo alto contenuto di beta-glucani.
Usi e raccomandazioni
Perfetta per zuppe, stufati, insalate e bevande fermentate.
Domande frequenti
L'orzo aiuta la digestione?
Sì, la sua fibra solubile favorisce il transito intestinale.