Калории Бурый рис
Бурый рис — более питательная версия белого риса.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 123 kcal
Белки: 2.6 g
Углеводы: 25 g
Жиры: 1 g
Клетчатка: 1.8 g
Сахара: 0.4 g
Соль: 0.01 g
О продукте Бурый рис
Сохраняйте отруби, добавляя больше клетчатки и минералов.
Применение и рекомендации
Полезные диеты, боулы и гарниры.
Часто задаваемые вопросы
Лучше ли коричневый рис?
Да, в нем больше клетчатки и лучший гликемический индекс.