Kalorit Krusketti riisi
Ruskea riisi on ravitsevampi versio valkoisesta riisistä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 123 kcal
Proteiini: 2.6 g
Hiilihydraatit: 25 g
Rasvat: 1 g
Kuitu: 1.8 g
Sokerit: 0.4 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Krusketti riisi
Säilytä kuori, tuoden lisää kuitua ja mineraaleja.
Käyttö ja suositukset
Terveelliset ruokavaliot, kulhot ja lisukkeet.
Usein kysytyt kysymykset
Onko täysjyväriisi parempi?
Kyllä, siinä on enemmän kuitua ja parempi glukoositaso.