Calorie di Riso integrale
Il riso integrale è una versione più nutriente del riso bianco.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 123 kcal
Proteine: 2.6 g
Carboidrati: 25 g
Grassi: 1 g
Fibre: 1.8 g
Zuccheri: 0.4 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Riso integrale
Conserva il salvado, apportando più fibre e minerali.
Usi e raccomandazioni
Diete salutari, bowl e contorni.
Domande frequenti
È meglio il riso integrale?
Sì, ha più fibre e un indice glicemico migliore.