Kalorier i Brun ris
Brun ris er en mer næringsrik versjon av hvit ris.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 123 kcal
Protein: 2.6 g
Karbohydrater: 25 g
Fett: 1 g
Fiber: 1.8 g
Sukker: 0.4 g
Salt: 0.01 g
Om Brun ris
Behold gjæren, og tilfør mer fiber og mineraler.
Bruk og anbefalinger
Sunne dieter, boller og tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Er fullkornsris bedre?
Ja, det har mer fiber og bedre glykemisk indeks.