Calorias de Cavala
A cavala é um peixe azul rico em ômega 3 e gorduras saudáveis.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 205 kcal
Proteínas: 19 g
Carboidratos: 0 g
Gorduras: 13 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 0.1 g
Sobre Cavala
Muito nutritiva, ajuda à saúde cardiovascular e fornece energia sustentada.
Usos e recomendações
Perfeita para chapa, conserva as saladas.
Perguntas frequentes
A cavala é boa para o colesterol?
Sim, suas gorduras saudáveis ajudam a melhorar o perfil lipídico.