Calorie di Pesce spada
La caballa è un pesce azzurro ricco di omega 3 e grassi sani.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 205 kcal
Proteine: 19 g
Carboidrati: 0 g
Grassi: 13 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.1 g
Informazioni su Pesce spada
Molto nutriente, aiuta la salute cardiovascolare e fornisce energia sostenuta.
Usi e raccomandazioni
Perfetta per piastre, conserva o insalate.
Domande frequenti
La caballa è buona per il colesterolo?
Sì, i suoi grassi sani aiutano a migliorare il profilo lipidico.