Kalorier i Okra
Okra er en grønnsak rik på fiber og mye brukt i internasjonal matlaging.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 33 kcal
Protein: 2 g
Karbohydrater: 7 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 3.2 g
Sukker: 1.5 g
Salt: 0.03 g
Om Okra
Gir naturlige slimstoffer som er gunstige for fordøyelsen.
Bruk og anbefalinger
Ideell til gryteretter, supper og stekte retter.
Ofte stilte spørsmål
Er okra sunn?
Ja, den er rik på fiber og næringsstoffer.