Calorie di Okra
L'okra è una verdura ricca di fibre e molto utilizzata nella cucina internazionale.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 33 kcal
Proteine: 2 g
Carboidrati: 7 g
Grassi: 0.2 g
Fibre: 3.2 g
Zuccheri: 1.5 g
Sale: 0.03 g
Informazioni su Okra
Apporta mucillagini naturali benefiche per la digestione.
Usi e raccomandazioni
Ideale per stufati, zuppe e piatti saltati.
Domande frequenti
L'okra è salutare?
Sì, è ricca di fibre e nutrienti.