Kalorier i Sild
Sild er en meget nærende og energisk fed fisk.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 200 kcal
Protein: 18 g
Kulhydrater: 0 g
Fedt: 13 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 1.2 g
Om Sild
Rig på omega-3, sunde fedtstoffer og proteiner.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel røget, som saltet eller i salater.
Ofte stillede spørgsmål
Er sild sundt?
Ja, det giver sunde fedtstoffer, der er gavnlige for hjertet.