热量 马拉霍
马雷霍是一种鲨鱼，在一些烹饪中因其坚实且富含蛋白质的肉而被食用。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 130 kcal
蛋白质: 21 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 4.5 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.1 g
关于 马拉霍
它的肉是瘦的，脂肪含量低，蛋白质含量高。
用途和建议
非常适合炖菜、煎和传统烹饪。
常见问题
海藻可以吃吗？
是的，尽管由于其在海洋食物链中的位置，它的摄入量应该适度。
马雷霍是一种鲨鱼，在一些烹饪中因其坚实且富含蛋白质的肉而被食用。
卡路里: 130 kcal
蛋白质: 21 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 4.5 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.1 g
它的肉是瘦的，脂肪含量低，蛋白质含量高。
非常适合炖菜、煎和传统烹饪。
是的，尽管由于其在海洋食物链中的位置，它的摄入量应该适度。