Kaloriler Marrajo
Marrajo, etinin sert ve protein açısından zengin olması nedeniyle bazı mutfaklarda tüketilen bir köpekbalığıdır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 130 kcal
Protein: 21 g
Karbonhidrat: 0 g
Yağ: 4.5 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Marrajo
Bu et yağsızdır, düşük yağ içeriğine sahiptir ve yüksek protein sağlar.
Kullanım ve öneriler
Güveçler, ızgara ve geleneksel hazırlıklar için idealdir.
Sık sorulan sorular
Marrajo yemek için güvenli mi?
Evet, ancak deniz besin zincirindeki konumu nedeniyle tüketimi ölçülü olmalıdır.