Kalorier i Kålrot (Grönkål)
Grönkål är en av världens mest näringsrika grönsaker.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 49 kcal
Protein: 4.3 g
Kolhydrater: 8.8 g
Fett: 0.9 g
Fiber: 3.6 g
Socker: 2.0 g
Salt: 0.05 g
Om Kålrot (Grönkål)
Rik på essentiella vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Användning och rekommendationer
Perfekt för sallader, gröna smoothies och wokrätter.
Vanliga frågor
Är grönkål bättre än sallad?
Ja, det har högre näringstäthet.