Calorie di Cavolo riccio (Kale)
Il cavolo riccio è uno dei vegetali più nutrienti del mondo.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 49 kcal
Proteine: 4.3 g
Carboidrati: 8.8 g
Grassi: 0.9 g
Fibre: 3.6 g
Zuccheri: 2.0 g
Sale: 0.05 g
Informazioni su Cavolo riccio (Kale)
Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti essenziali.
Usi e raccomandazioni
Ideale per insalate, frullati verdi e saltati.
Domande frequenti
Il cavolo riccio è meglio dell'insalata?
Sì, ha una maggiore densità nutrizionale.